骨质疏松补钙

2021-04-22

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

对于骨质疏松的患者来讲,平时可以多吃高钙食物,多吃豆制品、牛奶、鸡蛋、各种海产品、绿色蔬菜等,也可以服用钙剂,肠胃不好的人服用有机钙,肠胃好的人服用无机钙。同时在补钙的同时,也配合补充维生素D来促进钙的吸收,可以晒晒太阳,促进皮肤合成维生素D,也可以吃动物肝脏、三文鱼、鱼肝油等含维生素D丰富的食物。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

骨质疏松补钙