感冒了可以吃南瓜吗

2022-06-29

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张永明 副主任医师 中日友好医院 呼吸内科

张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

感冒是可以吃南瓜的,因为南瓜属于蔬菜,富含丰富的维生素,多吃可以帮助消化,还可以增强抵抗力,除了南瓜还可以吃其他的蔬菜,如油麦菜,西兰花,胡萝卜,黄瓜,西红柿等,饮食要以清淡为主,多喝水,多吃富含维生素蛋白质的食品,少抽烟,少喝酒,少熬夜,少吃辛辣油腻刺激的东西,不要去人多的地方聚集,以免传染给他人,他可以适当的外出,增强运动,提高抵抗力。
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