月经来了可以热敷吗

在月经期间是可以热敷的，因为在这个时候女性的身体一般而言是比较虚弱的，气血不足这个时候热敷可以起到一定的缓解作用，同时也要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，可以适当的做一些户外锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力，同时也要注意自身的保暖，不要着凉，养成一个良好的卫生习惯，勤换衣服勤洗澡。