女性经期不能吃的水果

不要吃梨、西瓜、香蕉等生冷的水果。在你的月经期间。由于这些水果性质比较冷，食用它们会减少月经量，甚至会导致临床痛经。因此，不建议在月经期间吃这些水果。月经期间可以吃芒果、榴莲、苹果、西红柿。这些水果营养丰富，富含人体所需的氨基酸和维生素，而且营养特别丰富，老少皆宜，口感特别好。另外，月经期间要注意保暖。建议每天喝一碗加了红糖的热水，不仅能消除疲劳，有补血的作用，还能使经血流量更多。