藕片海带排骨汤是怎么做的呢

藕片，海带，排骨汤具有排毒的效果比较好，而且有非丰富的微量元素能够提高身体的免疫能力做法，可以将锅中放入少许的水烧开，将排骨煮至肉变色后倒出汤水，倒入凉开水，放入洗净的海带丝，大火烧开，然后转小火炖熟，再放入藕片，稍煮片刻如家一些盐，调味即可，海带富含胶质和岩藻多糖，除了可以促进消化帮助加速新陈代谢之外，还具有一些排毒带走体内的油脂和毒素。