薏米红豆粥能排除身体湿气吗

红豆和薏米都属于中药，也是可以帮助人体去除湿气的，两者进行煮粥可以很好的祛湿健脾，对于日常生活中去除体内的湿气是有治疗价值的，但它的作用比较缓和，不适合针对病理性的湿气来进行合理的治疗，比较常见的是配合相对的药物来进行祛湿，像一些木香顺气丸，柴胡舒肝丸，还有参苓白术散等，这样祛湿效果更加理想，日常生活保健中药还要祛湿，也可以配合一些饮食和运动。