高血压能吃花生嘛

高血压的患者可以食用适量的花生米，花生中含有的油脂成分比较高，但它是非动物油含有比较多的不饱和脂肪酸，高血压患者是可以吃的，平时一定要注意监测血压，适适当的摄入含钾最丰富的水果蔬菜，注意控制好体重，高血压的人群可以选择药物治疗，可以选择钙离子通道局抗剂，如果血压波动范围过大，可以选择24小时动态血压监测看血压的波动情况。