激烈运动完第二天，第三天大腿酸痛怎么缓解

可以采用冷敷的方式因为肌肉损伤局部炎症出现的肿胀明显，这个时候可以进行冷敷。可以有效缓解肿胀的症状其实也可以进行一些消炎，这个时候因为滑膜炎出现炎症，腿部剧烈疼痛这个时候可以用一些消炎药物，其次局部固定当剧烈运动完大腿酸痛可以进行局部的检查局部固定以及在局部采用药物以及理疗的方式缓解疼痛。一定要根据患者出现疼痛的症状进行有效的缓解。