吃什么水果降三高

2021-04-19

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

三高指高血糖、高血脂、高血压。很少有水果能降血糖,只有少数水果含糖量低,适合糖尿病人食用,比如猕猴桃、草莓。如果血糖不是很高,也可以吃苹果和香蕉。这两种水果都有一定的糖分,所以当天要少吃米粉,避免糖分过高,能降血脂的水果很少。山楂经临床证明具有降血脂的作用,少量短期食用效果不明显,食用一个月后会逐渐显现效果。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

吃什么水果降三高