吃什么蔬菜水果对心脏有好处？

目前在生活中常用的蔬菜和水果对心脏都没有不良的影响，也就是各种蔬菜和水果都是可以吃的，包括蔬菜中常吃的绿色蔬菜，像菠菜，韭菜，黄瓜或者木耳，再就是水果中了猕猴桃，火龙果，山楂，西红柿等等都是可以吃的。当然，如果患者有血糖的升高，也就是糖尿病存在或者患者的体重比较高，有肥胖的问题就要注意避免进食含糖高的水果，像橘子香蕉或者苹果这类含糖量高的水果可能增加热量的摄入，引起血糖升高，或者导致体重增加，要适当注意。