2型糖尿病患者吃哪些东西比较好

二型糖尿病的患者平时要以粗粮为主，因为粗粮含热量比较低，吸收慢，对于餐后血糖的影响是很小的，患者平时一定要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。但是不能吃一些高热量和高脂肪，还有含糖量较高的食物，少吃一些肉，多吃一些蔬菜，但是也可以适当的吃一些瘦肉，或者是一些牛奶和鸡蛋也可以吃，平时要适当的进行运动来增强自身的抵抗力。