糖尿病人不能吃什么肉

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者可以吃肉,但是他们在肉的数量,类型和烹饪方法上都很熟练。关于肉的类型,建议糖尿病患者选择瘦肉,优先选择鱼,鸡肉,牛肉和羊肉。每天要摄取的肉量也很特别。糖尿病患者每天可以吃100克生肉。您可以使用自己的手掌进行显示。手掌的大小和手掌的厚度是一天中的肉量。烹饪方法应尽量少吃油炸,可以选择蒸或清炖。
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