糖尿病人专用菜谱

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者应避免高糖,高脂肪和高胆固醇食物,控制体重,多吃富含膳食纤维的蔬菜,并注意饮食清淡。糖尿病患者的特殊食谱:早餐,可以吃eat头,牛奶,全麦面包切片,豆浆,卷心菜bun头,稀饭、,头,荷叶绿豆粥,牛奶燕麦片等,坚持吃鸡蛋每天早上;午餐可以吃面条或100克米饭,鸡蛋炒西红柿,牛肉切碎的胡萝卜等;建议晚上吃的食物不要太油腻,也不要吃太多。少吃。
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