糖尿病人可以吃什么主食,吃多少分量合适

糖尿病患者可以吃的主食包括大米，面条，饺子等。不建议食用的主食主要是油性食物，例如油炸的油条，煎饼，炸蛋糕，炸饺子和馅饼。这些含油量相对较大，因为进食过多后脂肪含量会增加。高。其次，淀粉含量相对较高的主食，如各种稀饭和土豆泥，主要是由于烹饪时间过长，谷物中的所有淀粉都会煮沸，影响血糖。一般而言，各种主食都含有较高的油含量，不建议使用淀粉含量高的食品。其他主食实际上是可食用的。