糖尿病人吃什么炒菜

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者需要控制饮食,主要是清淡饮食,多吃蔬菜,例如菠菜,黄瓜,胡椒,番茄,苦瓜,苦菊花,洋葱,大白菜,油菜,芹菜,木耳,豆芽,茄子,生菜,西兰花,冬季甜瓜,山药,豆类,芸豆,胡萝卜,白萝卜,香菜等。少吃水果,例如猕猴桃,梨,西瓜,橙子等。最好在两餐之间口服。适当增加运动量,定期检查血糖,并将空腹血糖,餐后血糖和糖基化血红蛋白控制在正常范围内。
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