血糖高的食谱

在一般的情况下，血糖高的食谱首先就是多选用一些新鲜的蔬菜，每天可以多吃一些叶绿素比较多的蔬菜，比如说菠菜，芹菜，韭菜，还可以服用一些冬瓜，苦瓜，黄瓜，但是总量在500克到800克之间，分配到三餐食物当中，但是不能吃地瓜，土豆粉条含垫层较多的食物，因为主食可以吃粗粮的米饭，馒头花卷每餐不要超过100克，另外，血糖高的患者每天可以饮用牛奶。最好不要过量控制在200ml左右。如果说没有慢性心功能不全以及糖尿病肾病不限制饮水量，鼓励多喝一些水来促进血糖的代谢。