哺乳期能吃猪肉吗

哺乳期的女性是可以正常食用猪肉的，但是建议尽量选择瘦肉，避免摄入过量的肥肉。猪肉富有优质蛋白，含铁，维生素A，可预防孕期贫血，优质蛋白被吸收可以增强抵抗力，但是应该注意少吃肥肉和五花肉，在孕期一定要注意合理的饮食，多吃新鲜的得水果蔬菜，补充身体多种微量元素，注意休息，不要劳累。