土豆中含有哪些微量元素

土豆里面含有比较多的维生素和微量元素，它可以补充身体的膳食纤维，并且含有维生素a维生素C，蛋白质，钙，钾磷酶等比较多的维生素以及微量元素，土豆还含有丰富的维生素，B1，B2，B6以及泛酸等B族维生素和大量的优质纤维素，土豆中还含有脂肪和优质淀粉等营养元素，并且含有微量元素，蛋白质，氨基酸，经常吃一些土豆，对身体的健康是非常有好处的。