月经期能吃橙子吗

月经期是可以吃橙子的，但是要讲究正确的方法才行，橙子含有很多的维C，但是如果直接吃的话可能会比较寒凉，月经期的女性是不适合吃比较冷的食物的，可以将层次温热以后再吃，这样的话便于肠道的吸收，也不会对月经造成任何的影响，因此在月经期想吃橙子的话，可以将橙子用开水烫一烫后再吃，另外吃其它的水果也要注意要温热后再吃会比较适合。