6岁老人失眠怎么治疗

60岁的老人出现失眠的症状，大多数是因为出现了睡眠功能紊乱的情况，可能患者出现这种情况已经有很长时间了，多数都是因为精神压力大所导致的，或者是患者用脑过度和长期熬夜有一定关系。如果症状比较严重，可以使用一些安神助眠的中成药来帮助患者改善这种症状。平时一定要多注意休息，不要熬夜，要以清淡食物为主，多吃一些有营养物质的食物。