运动后脉搏每分钟多少

2021-09-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

一般来说,在运动之后脉搏都会加快,然后根据不同的体质和运动的强度,不同脉搏也可能会不同,因为不同的运动量会导致不同的心率,如果是锻炼活动低级、中级或者高级强度的话,那么在活动之后,一般来说正常人的心率都是600到100次/分钟。如果在运动之后,心率达到了60到70%时,那么这个时候可能就说明身体活动水平已经达到了中等强度,一定要注意适当运动,不要对身体造成伤害。
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