发芽的芋头能吃吗

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

发芽的芋头可以吃,但是要注意以下几点:

1.发芽的芋头营养价值会下降,而且口感也会变得粗糙。因此建议在食用之前将发芽的部分削掉。

2.发芽的芋头中含有一种叫做鞣质的物质,这种物质会对肠胃产生刺激,容易引起不适。所以食用时要注意控制量,不要过量食用。

3.如果发芽的芋头表面出现了黑色斑点或者腐烂的情况,就说明它已经开始腐烂了,不能再食用了。

总之,如果发现自己家里的芋头发芽了,还是建议及时处理食用。

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