孕妇能吃水蜜桃吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

孕妇是可以吃水蜜桃的,水蜜桃是一种营养含量比较丰富的水果。在孕期的时候多吃一些水蜜桃,可以有效吸收水蜜桃中含有的维生素C以及矿物质,能够增强身体的抵抗力和免疫力,也能给胎儿提供所需的营养。但是一定要注意,不能过度使用,水蜜桃中也是含有糖分的,如果吃多了,很容易诱发孕期糖尿病。对于孕期的饮食,还是要以多元化饮食为主,保持营养均衡。
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