宝宝能吃花生吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

当宝宝大约12个月大时,给宝宝适量的花生是可以的。需要注意的是,如果合适的话,每天给孩子吃的花生少于5颗是可以的,即使花生的营养价值很高,即使孩子很喜欢花生,也不要多吃。如果他们吃太多花生,会引起消化不良。当孩子吃生花生时,应该先把花生碾碎,然后再给孩子吃,避免呛咳。也可以把花生磨成豆浆,这样也非常有利于吸收和消化。
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