血脂偏高不能吃钠盐那含无机盐的蔬菜能吃吗

不能吃高脂肪和油腻的食物，也不能吃高胆固醇的食物。血脂高的人可以吃钠。只要不是高血压，吃盐是没有影响的。如果你患有高血压，你应该控制低盐饮食。可以吃含有无机盐的蔬菜。这个没有作用，不会影响血液中的血脂水平，要注意不要吃高脂肪或油腻的食物。烹饪时，尽量不要太咸或太油腻。如果太咸或太肥，都会使血脂升高。不要吃高糖高脂肪的食物，比如高糖、蛋糕、奶茶、巧克力等。