酸奶养胃还是纯牛奶养胃

2021-08-05

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

没有临床声称酸奶或纯牛奶可以滋养胃。同时,如果有胃病,应尽量吃一些清淡易消化的低糖低脂食物。可以喝一些纯牛奶或酸奶,但要适量。并且不可能同时服用过量。同时,如果有原发性乳糖不耐症的人,通常要避免摄入普通纯牛奶。因为纯牛奶中的乳酸会引起肠道不耐受,引起腹痛、腹胀、腹泻等症状,应避免食用。 
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