防止近视的方法

目前近视已经成为影响儿童眼睛健康的一大问题，所以就要做好预防孩子近视的措施，家长平时要引导孩子多看远处的绿色植物，多做眼部按摩和眼保健操，同时还要限制孩子看电子产品的时间。家长要合理安排孩子的饮食，让孩子摄入足够的微量元素、维生素、蛋白质等。平时。看书时不要在强光或者弱光的，情况下看，并且看一会儿书，就要多跳望远方，缓解眼睛的疲劳。