血糖高怎样调理饮食

2021-06-17

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般来说,对于高血糖的患者来说,这时候可以增加一些低热量的水果在两餐之间选择,如果我要调节口味可以选择一些甜味剂,甜叶菊一些调味剂。另外,应该减少细粮的摄入增加一些粗粮的食物,尽量的选择低热量、高容量的蔬菜增加患者的饱腹感,减少饥饿感,比如说白菜、大白菜、油麦菜、西红柿、菠菜,这些都是低热量高容量的食物。
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