失眠梦多是怎么回事啊

睡眠是一种非常复杂的有节奏的生理现象。这个过程一般是从浅到深。睡眠时，肌肉骨骼得到放松和休息，但神经系统不能完全休息，精神活动也不能完全停止。做梦是其中一种表现。西医认为，做梦是肾上腺激素分泌过多，交感神经过度活跃所致。多见于神经衰弱和抑郁症患者。中医认为，睡眠质量的好坏与人体的行气循环和阴阳的兴衰密切相关。“阳虚则阴气满目，阴气虚则阳气满目。多梦，心脾气虚证可说明睡眠容易醒多梦，胆郁证及痰多则可说明失眠有时醒作梦。