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清肺排脓的四种养生保健食材

清肺排脓的四种养生保健食材

保健常识 / 2017-09-25 07:40:05 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

秋季很容易上火,而且还会导致肺部疾病,是比较常见的疾病类型。那么应该如何缓解上火的情况呢,秋季会出现烦躁啊还有肺部疾病的一个季节哦,那么如何排毒呢,下面就来介绍一些清肺排脓食材吧,可以帮助你改善体质

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鱼腥草清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。主治热淋主肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋。

茼蒿:具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时,则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下,拌上芝麻油味精、精盐,清淡可口,最适合冠心病高血压病人食用。茼蒿可以有补充维生素和矿物质的作用,对于滋阴润燥有好处,还可以止咳化痰,可以缓解便秘,对于清肺排脓有好处。

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荠菜:性味甘平,全草入药,有利尿、止血、清热、明目、消积功效,用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、 月经过多、目赤肿疼等。《名医别录》载“主利肝气,和中。”《日用本草》载“凉肝明目。” 《本草纲目》载“明目,益胃。”荠菜可以有养肝护肝的作用,可以清热明目的作用,还可以有清肺排脓的效果呢。

紫菜:营养丰富,含 碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其它郁结积块也有用途。

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吃什么具有清肺排脓的作用呢,上面的这些食物具有保健的作用,大家可以利用起来哦,可以有滋阴的效果,同时也可以有清热解毒的功效,对于清肺热,预防上火的情况有改善的效果和功效哦,这些食物大家可以经常吃哦,是不错的食材。


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