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保护肠胃 涩肠止痢的食物不能少

保护肠胃 涩肠止痢的食物不能少

保健常识 / 2018-03-24 19:00:49 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

你是否也会经常有肠胃不适的情况出现呢。很多人都会有这样的情况。比如说腹泻啊或者是腹痛腹胀等等的情况发生。那么如何保护肠胃的呢,可以吃一些涩肠止痢的食物来调理,下面的这些食物可以试试。

保护肠胃 涩肠止痢的食物

茶叶

茶叶性味苦、甘、凉。有清头目除烦渴、化痰,消食等诸多功效。《本草别说》谓茶叶 “治伤暑,合治泄泻甚效。”喝茶可以起到人解毒的作用,与出现的食欲不振或者是不消化有改善作用。茶叶可以说是最流行的止泻的食物了。茶叶含有的茶多酚是比较多的呢,可以有保护肠胃的作用,而且也可以有涩肠止痢的作用。

山楂

山楂性味酸、甘、微温。《本草求真》记:“山楂所谓健脾者,因其脾有食积,用此酸咸之味,以为消磨、俾食而痰消、气破而泄化谓之为健,止属消导之健矣。”山楂可以有消食的作用,对于肠胃不适积食啊或者是腹泻的情况有改善的作用和效果,而且也可以有杀菌的效果,具有涩肠止痢的作用。

保护肠胃 涩肠止痢的食物

乌骨鸡

乌骨鸡可补虚羸弱,能治脾虚滑泄。《本草纲目》载有一法:“治脾虚滑泄:乌骨母鸡1只洗净。用豆蔻1两、草果二枚烧存性,掺入鸡腹内扎定煮熟,空腹食之”。适用于慢性腹泻体虚消瘦者。乌骨鸡是一种具有滋补作用的食材,可以有缓解体质虚弱的作用,对于出现的腹泻的情况也有改善。

保护肠胃 涩肠止痢的食物

涩肠止痢的一些食物,小编介绍了三种,这些食物对于保护肠胃是有好处,而且有额可以有缓解食欲不振啊或者是腹泻等等情况的作用。对于补虚有好处,还可以有涩肠止痢的作用,这些食物不防试试这些调理肠胃的食物。


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