如果在日常生活中感觉到宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状,要引起家长的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。宝宝咳嗽流鼻涕,当然要吃一些清淡利咽的食物。当然,有些时候也要喝一些补气凝神的汤,这样对于缓解病情有更加显著地效果。
1、萝卜汤
做法:将萝卜洗干净去皮,切成块,加入冰糖放入锅中煮至粘稠状。
功效:清咽利肺,清热去火,治疗宝宝咳嗽流鼻涕。。
3、小米南瓜
做法:小米淘干净,南瓜洗净去皮切成块,放入锅中小火慢熬。出锅加入冰糖即可食用。
功效:对于宝宝咳嗽有很好的功效,补气凝神,顺气通便。
3、陈皮汤
做法:将大米淘洗干净,陈皮清洗干净切成细条状,一起放入锅中煮。
4、冰糖雪梨
原料:冰糖,雪梨
做法:雪梨洗干净去皮切成块加入锅中,加入冰糖。
功用:清热去火,止咳化痰,凝神补气。
5、陈皮瘦肉粥
原料:陈皮,瘦肉,大米,适量调味品。
做法:将陈皮洗干净切成细丝,然后和洗干净的猪肉进行爆炒,加入调味品,之后加入锅中,再加入大米,一起煮,叔叔之后出锅便可以食用。
功效:去火清热,补气凝血,增加元气,活血,增强体质,而且有很好的止咳化痰的功效。

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