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治疗产后便秘的偏方

治疗产后便秘的偏方

保健常识 / 2018-09-29 14:23:22 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

产后便秘是很常见的一种临床疾病,大部分的产妇都遇到过,所以治疗产后便秘的方法也是多种多样的,而在民间还有许多不为大众所知道的一些治疗产后便秘的偏方,当然这样偏方一般是经过人们实践以后得出来的,但是由于每一个人体质的不同,和产后便秘原因的不同,这些偏方不是对所有人都有用。下面我们就来看看都有哪些治疗产后便秘的偏方吧。

1、可以采用大麦芽炒黄炒成末以后用开水冲泡喝下,再搭配一下粥,这样对于缓解便秘效果不错。

2、采用用大黄末一两加上牵牛头末半两,将两种东西搅拌均匀服下。

3、利用麻子仁二升和芍药半斤,还有就是厚朴,大黄、枳实各一斤,杏仁一升,将各种药材一起熬制,再加入蜂蜜揉成丸子,每次吃十颗,一天吃三次就行。

以上就是关于产后便秘的偏方,既然是偏方就是目前没有得到医学认证的一些药方,而产妇产后身体比较特殊而且需要哺乳,所以还是不要轻易尝试这些偏方,最好还是从日常生活习惯和饮食习惯进行调节。

1、注意饮食结构,产后注意要多吃点高纤维食物,比如蔬菜和水果都是富含高纤维的。但是吃香蕉的时候一定要注意要吃熟透的,不然不熟的香蕉反而会导致便秘更加严重。

2、加强产后锻炼,产后不要整天都躺卧在床上不运动,这样会导致我们的新陈代谢缓慢,从而引起便秘,最好是做一做产后保健操,保持适当的运动。

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