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盗汗吃什么药

盗汗吃什么药

保健常识 / 2019-04-15 10:24:52 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

盗汗是一种不正常的出汗情况,一般盗汗问题容易出现在晚上,患者会觉得非常不舒服,造成盗汗出现的原因有很多,患者会觉得头晕耳鸣,腰膝酸软,睡眠质量下降,容易做梦,而且记忆力也会下降,下面就跟着苹果绿养生网来看一下盗汗吃什么药。

盗汗吃什么药

盗汗吃什么药

盗汗可以服用六味地黄丸,里面的主要成分是茯苓山茱萸山药牡丹皮熟地黄泽泻黄酒,这种药物可以达到滋阴补肾作用,对于腰膝酸软,耳鸣以及头晕盗汗等现象有着很好的治疗作用。

还可以服用杞菊地黄丸,主要的成分是泽泻,牡丹皮,茯苓,山药,山茱萸,菊花枸杞子以及熟地黄,可以起到滋肾养肝效果,对于盗汗患者来说治疗效果明显。

盗汗可以服用龟鹿二仙胶,里面的主要成分是枸杞子,人参,龟板,鹿角,可以益气补精血,主要可以治疗盗汗,视力下降以及身体消瘦等作用。

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盗汗的食疗方法

盗汗可以吃龙眼人参饮,需要准备适量人参,龙眼肉,少许冰糖,把龙眼肉洗干净,人参切成薄片和冰糖一起放进碗里面,再加入适量的水,放到蒸锅里面蒸60分钟,拿出来晾凉以后吃,每天需要分两次服用。

盗汗可以喝银耳红枣汤,准备适量红枣,银耳,少许冰糖,把银耳放到温水里面泡一下,把蒂头去除,洗干净撕成小块,红枣洗干净以后掰开一起放进锅里面,加入适量的水,一直炖煮到红枣,银耳熟烂,再加一些冰糖调味就可以吃了。

盗汗可以吃参苓粥,准备适量粳米,生姜,白茯苓,人参,少许味精,食盐,把人参,茯苓,生姜一起用水煎煮以后把渣滓去除汁液取出来,然后和粳米搭配在一起洗干净,再加入药汁,小火慢慢的炖煮,一直煮到熟透,再加一些味精食盐调味就可以吃了。

盗汗可以喝百合莲子饮,需要准备适量莲子,百合,少许冰糖,把莲子百合清洗干净,放进锅里面,加入适量的水,用小火慢慢炖煮,煮到莲子熟烂,加一些冰糖调味就可以吃了,解决盗汗的效果也非常不错。

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盗汗吃什么水果好

盗汗患者可以吃猕猴桃,含有非常丰富的维生素a,叶酸以及维生素c,微量元素,氨基酸,碳水化合物的含量也非常高,能够帮助消化,降低胆固醇以及降低血脂,还可以让新陈代谢速度变快,晚上容易出汗的人就应该适当的吃一些。

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盗汗的饮食注意事项

有盗汗问题的人饮食应该要注意清淡为主,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺保持稳定状态,应该根据自身身体情况对症下药,养成良好的饮食规律,制定一个好的调养身体食谱,一定不要吃辛辣刺激的食物,否则会让盗汗问题变得更加严重。

有盗汗问题的人还应该注意均衡膳食,不管是什么营养都应该适当的补充一些,饮食多样化,不要有偏食挑食的习惯,盗汗可以多补充一些水分,身体里面的水平衡了,才能够维持健康的状态,每次少喝一些,次数可以增多,补水的时候可以选择弱碱性的水,可以喝一些柠檬水或者蔬果汁,不要选择喝汽水或者可乐,这些饮品没有办法达到好的调节身体作用。

有盗汗问题的人还需要注意多吃一些含有丰富维生素的食物,因为身体大量出汗维生素流失速度很快,特别是维生素c,维生素b2,维生素b1也会流失,所以应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些蛋类,动物内脏,干果,豆类,谷类食物,维持健康状态。

出现盗汗除了需要注意饮食,好好锻炼身体也非常重要,只有坚持锻炼身体才能够让身体体质变得更强,加强体育锻炼,养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,这样盗汗问题能够被有效的解决,身体可以变得更加健康。

盗汗吃什么药

盗汗可以吃的药以及饮食就是上面这些,导致盗汗出现的原因有很多,可能是感染因素,也有可能是到了更年期,不管是哪一种原因都应该积极解决,有盗汗问题的人保持皮肤干燥清洁也很重要,这样才能让身体舒服一些。

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