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牙齿磨损怎么办

牙齿磨损怎么办

保健常识 / 2019-08-23 20:14:30 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

牙齿健康对于每一个人来说都是非常重要的,但是因为各种各样的原因可能会出现牙齿磨损问题,牙齿磨损出现以后危害性也是比较大的,需要使用正确的方式解决,下面就来和苹果绿养生网看一下牙齿磨损怎么办。

牙齿磨损怎么办

牙齿磨损怎么办

出现牙齿磨损问题可能一些人并没有任何异常情况,如果吃酸的食物,冰冷食物的时候有酸痛感觉,就有可能是牙本质过敏了,这是很常见的一种磨损情况,如果磨损的情况不是非常严重,就可以用填补材料填充这个部位,后牙出现磨损可以用银粉填补,在洞还不是非常大,非常深的时候需要先磨一下,然后再进行填补,如果磨损非常严重就需要把神经抽取,然后再用牙套修复,这样才能让牙齿更加美观。

牙齿磨损怎么办

牙齿磨损的原因

之所以会出现牙齿磨损情况,就是因为牙齿的组织结构不完善所引起的,化不良的釉质,发育不良的幼稚和牙本质,很容易出现磨损的情况,也有可能和咬合关系不良有关,出现牙齿磨损就有可能是咬合力负担比较严重,需要把牙齿调整整齐,这样才能让磨损的情况更快消失。

平时喜欢吃很硬的食物也可能会对牙齿造成磨损,坚硬的食物,粗糙的食物对牙齿造成的伤害都是比较大的,不良的习惯也会导致牙齿磨损,像有磨牙的习惯,有咬紧牙齿的习惯都会对牙齿造成损害,全身性的疾病也是导致牙齿磨损的一个原因,像神经官能症,胃肠功能紊乱,内分泌紊乱等,都会让牙齿磨损,口腔里面的唾液分泌不足,牙齿就会变得没有那么润滑,会让磨损的情况增加,所以改善好自己的身体健康情况就很重要。

牙齿磨损怎么办

如何预防牙齿磨损

想要预防牙齿磨损的现象出现就应该预防牙齿疾病,像牙周疾病,龋齿等做好预防措施,这样牙齿磨损的情况也就没那么容易出现,如果患上了牙齿疾病就容易形成恶性循环,会让错位咬合以及牙质粉碎的情况更加严重。

调整饮食结构,在日常生活中应该多吃一些清淡的食物,像酸性食物,坚硬的食物应该少吃,虽然叩齿可以让局部血液循环速度变得比较快,但是应该咨询专业医生,使用正确的方式进行,如果叩齿的方法不正确,就会让牙齿出现磨损。

及时修复缺失牙齿也可以起到预防牙齿损伤作用,年纪大的人本身会因为各种各样的原因而让牙齿缺失,这个时候牙齿就很容易倾斜,应该把缺失的牙齿及时修复填补,这样才能让年纪大的人生活质量提高。

牙齿磨损的注意事项

牙齿磨损需要注意喝完酒以后不要着急刷牙,如果喝完红酒以后立刻刷牙就会对牙釉质造成损害,让牙釉质变软,如果刷牙就会让牙齿受伤,最好先漱漱口,大概30分钟左右再刷牙。

应该多吃一些草莓,草莓可以起到很好的保护牙齿作用,适当的多吃一些草莓能够让牙齿的发黄情况改善,只要坚持就能有好的效果。

避免吃深色水果,像车厘子等都是深色水果,如果吃的太多可能会让牙齿出现染色的情况,咖啡浓茶也是需要少喝的,避免牙齿出现色素沉着问题。

注意刷牙时间,想要更好的保护牙齿正确的刷牙时间也很重要,饭前刷牙,睡前刷牙比较好,刷牙的力度也应该准确掌握,如果用力太大,会对牙龈造成伤害,让牙齿磨损的情况更加严重,所以刷牙不能太过用力,只要轻轻刷就可以了,每天刷牙两次,每一次刷牙的时间三分钟,这样才能把牙齿刷得更加干净。用温水来刷牙,使用温水刷牙就可以让牙齿得到更好的保护,能够让牙齿磨损的情况得到改善。

上面介绍的就是牙齿磨损的正确解决方法,想要解决牙齿磨损问题就可以正确的做好保护牙齿措施,平时要养成良好的刷牙习惯,牙齿有不舒服的问题及时用正确的方式治疗,这样才能起到更好的保护牙齿作用,让牙齿更加健康,饮食也可以更加舒服,不会出现不良的反应。

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