当前位置:苹果绿 > 人群养生 > 孕妇 >
孕妇感冒寒咳怎么办

孕妇感冒寒咳怎么办

孕妇 / 2019-12-16 10:11:13 / 树丽君 www.pingguolv.com / 我要评论

我们都知道孕妇得体质情况是比较特殊的,因为关系到胎儿得健康,因此在孕期得时候,出现发烧感冒咳嗽的问题,是不能随便用药的,这个时候如果要缓解孕妇感冒得症状我们需要怎么做呢?下面就和苹果绿养生网一起来简单了解一下吧。

孕妇感冒寒咳怎么办

孕妇感冒寒咳怎么办

1.注意营养的均衡,在饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为只有在饮食合理的情况下,才能为身体提供足够的营养,比如人体所需的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质脂肪都是非常有必要的。

2.孕妇咳嗽的情况相对比较严重的时候,建议孕妇可以适量的喝一些柠檬蜂蜜水,可以起到不错的缓解作用。

3.需要尽量保持休息,因为在休息的同时,可以更好的恢复健康。有效的提高身体的免疫力。

4.可以在感冒咳嗽的时候尽量多喝一些白开水,因为温热的开水,可以让嗓子更加的放松,感觉到舒服。也可以喝一些热的橙汁,因为热橙汁中的维生素C是比较丰富的。

5.如果在感冒咳嗽的时候,出现了鼻子堵塞的情况,建议可以用茶树油或者马玉兰精油在纸巾上,放在鼻子下面闻就可以了。

6.因为孕期是不能随意用药的,但是如果感冒咳嗽的问题比较严重的时候,建议还是在咨询专业医生的治疗方案以及用药以后,再进行使用,否则错误的用药会影响到胎儿健康。

孕妇感冒寒咳怎么办

孕妇感冒寒咳吃什么好

1.冰糖汤:孕妇出现感冒咳嗽的情况一般是因为身体出现寒气造成的,这个时候做上一份冰糖雪梨汤,可以帮助有效的去除身体内的寒气,起到止咳润肺的效果。

2.蜂蜜鸡蛋汤:蜂蜜鸡蛋汤的作用是润肺止咳的效果,对于因为肝部干燥而出现的咳嗽的情况,可以起到不错的止咳效果。

3.葱白粥:准备适量的糯米生姜和连须葱,清洗干净以后,放入到锅内,加入适量的清水煮开以后,最后加入适量的搅拌均匀以后就可以了。这款葱白粥,非常适合因为风寒引起的咳嗽的问题。

4.隔水蒸蛋:将鸡蛋、糖和油放入到碗中,隔水蒸熟就可以了,在睡前服用,一般两次就可以治愈孕期感冒咳嗽的情况。

孕妇感冒寒咳怎么办

孕妇感冒咳嗽可以吃鹅吗

孕妇在感冒伴随着咳嗽症状得时候是可以吃鹅肉得,和是因为鹅肉得营养价值是非常高的,在食用以后,可以起到非常不错的增强身体抵抗力得效果,同时对于感冒病毒得抵抗上也有着非常不错的效果。

鹅肉的营养价值也是非常高的,其中富含人体所需得多种营养物质,如氨基酸,蛋白质等等成分,这些物质可以非常高的起到增强免疫力,降低病毒毒性得效果。和其他得肉类下能比,鹅肉中得脂肪含量是相对比较低的,同时不饱和脂肪酸和亚麻酸成分是相对比较高的,所以总的来说对身体是非常有好处的,营养可以更好的被身体消化和吸收。

所以整体上来说,孕妇在感冒其得时候是可以释放的吃鹅肉的,不仅可以充分的吸收到鹅肉中的营养价值,也可以享受鹅肉的药用功效,同时可以增强我们身体的免疫力,起到不错的抵抗外界病菌得效果。

孕妇感冒寒咳的注意事项

1,避免辛辣食物:在饮食上辛辣的时候一定不要吃,因为这类食物很容易会给咽喉部位的粘膜造成较为严重的影响,如果长期这样的情况下,就会造成咽喉咳嗽的问题加重,也有可能会引起咽喉部位炎症的问题。

2,刺激性的食物要少吃,比如洋葱,胡椒粉,浓茶和咖啡一类的食物,这样的食物同样会给身体带来二次伤害,并且在进入到胃部以后,会对胃肠黏膜造成一定的刺激,同时因为刺激性比较强,会使大脑处于一种兴奋的状态,久而久之,孕妇得不到休息的时候,对于孕妇和胎儿的健康也会造成影响。

3,生冷的时候不要吃,虽然平时孕妇的体温要比我们身体热,但还是不建议孕妇吃太多的生冷性的食物,因为生冷的时候会在一定程度上家中咳嗽的症状,平时需要注意,尽量以温和的食物为主。

上文中对于孕期感冒问题上的饮食介绍的还是比较详细的,大家可以根据自己得实际情况进行改善。但是如果症状是比较明显的时候,还是建议孕妇需要就医后,根据医生得指导建议进行治疗。希望上文中的介绍对大家有所帮助。

推荐阅读:
#
大家正在看什么