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牛奶米面羹,营养搭配合理

牛奶米面羹,营养搭配合理

养生食谱 / 2014-04-21 08:58:09 / 苹果绿 www.pingguolv.com / 我要评论

牛奶米面羹

做法

牛奶900毫升,米汤300毫升,蛋黄6只,炒面粉60克,麻油42克,糖240克,盐5克,菜水200毫升,总量2400毫升。

食用方法

分5~6次服食。

营养价值

这样的营养素配比也较合理,可得到蛋白质45克,脂肪107克,糖357克,热量10794千焦。

食之有道

白天食前30~60分钟静注5个单位的胰岛素和20%葡萄糖液,以引起食欲。

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