二豆黑枣汤：补肾益阴，健脾利湿，除热解毒

材料

黑大豆30克，白扁豆30克，黑枣10个。

做法

以上3味洗净，共加水适量，猛火煮沸后，改用小火，煮至烂熟。

服法

做点心，每日1剂，常食。

性味归经

黑大豆性微寒，味甘，归脾、肾、心经。

食性配伍

过食不易消化。

养生堂提示

此汤适用于脾虚气弱型老年性白内障。黑大豆能补肾益阴、健脾利湿、除热解毒。中医食疗常用于辅助治疗肾虚阴亏、消渴多饮、小便频数、肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏暗或须发早白。