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银耳海参猪肠汤——补血益气润肺止咳

银耳海参猪肠汤——补血益气润肺止咳

养生食谱 / 2018-04-25 02:01:23 / jinliaoning www.pingguolv.com / 我要评论

银耳海参猪肠汤是大家不太熟悉的一种食物,这是做法比较简单的一种食物,吃起来对我们健康来说是有好处的,滋补的效果也是很强的,所以我们推荐大家在平时去吃,而且我们经常吃银耳海参猪肠汤还可以滋补,一起看看具体应该如何烹饪。

银耳海参猪肠汤——补血益气润肺止咳

银耳海参猪肠汤的材料

银耳、海参、猪场、生姜、盐。

银耳海参猪肠汤的做法

首先我们应该把材料都准备好,然后我们选择把猪大肠去掉脂肪粘膜,用食盐腌透、搓洗干净,切成段之后。我们把银耳和已发海参用清水浸透,连同生姜洗干净,海参切件。瓦煲内加入清水,用猛火煲至水滚,放入材料,改用中火煲3小时,加盐调味之后,我们就可以选择去吃了。

银耳海参猪肠汤——补血益气润肺止咳

银耳海参猪肠汤的食用功效

吃银耳海参猪肠汤对我们健康是有很大帮助的,是推荐大家在平时去吃的一种食物,吃起来对我们健康是有好处的,可以很好的润肺止咳,是可以帮助我们改善身体不适的,同时还可以吃银耳海参猪肠汤这样的食物来补血益气,由于银耳海参猪肠汤中的营养物质是非常丰富的,是可以帮助我们很好的增强身体素质的,这样对我们健康是有意义的。

银耳海参猪肠汤——补血益气润肺止咳

在平时大家对于银耳海参猪肠汤这样的食物不太熟悉,不过实际上我们吃银耳海参猪肠汤对我们健康是有非常大的帮助,是可以帮助我们很好的增强身体素质的,特别可以促进肺部健康,而且还可以很好的补血益气,是我们不能错过的好选择。


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