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丝瓜粉丝牛蛙汤——滋阴壮阳清热解毒

丝瓜粉丝牛蛙汤——滋阴壮阳清热解毒

养生食谱 / 2018-04-19 05:00:30 / 白逸飞 www.pingguolv.com / 我要评论

丝瓜粉丝牛蛙汤是我们在平时比较少吃到的一种食物,吃起来是有助于我们健康的,这样对我们健康是非常有好处的,能很好的改善我们的身体不适,而且我们经常吃这道菜对养生也是会有意义的,那么具体这道菜我们要如何进行烹饪,一起看看吧。

丝瓜粉丝牛蛙汤——滋阴壮阳清热解毒

丝瓜粉丝牛蛙汤的材料

丝瓜、粉丝、牛蛙、葱、、蒜、植物油、蚝油味精、盐。

丝瓜粉丝牛蛙汤的做法

首先我们应该把材料都准备好,然后我们就可以选择把丝瓜洗干净之后切成片,备用。将葱、姜、蒜切丝拍碎后放入碗中备用,同时我们还要将粉丝放入热水中泡至稍微松软,切不可将粉丝泡的太软,然后我们要将牛蛙处理好,剥去外皮、去掉内脏,用清水冲洗洗净,用刀剁成小块,放入沸水锅中焯透,然后捞出,将其沥水干净。然后选择在锅中倒入植物油后,将油烧至八成热,不可过热,然后下入葱末、姜末、蒜末、蚝油炒香,加入锅中的水中烧沸。再在锅中加入丝瓜片、牛蛙烧至八分熟,然后放入泡好的粉丝、盐、味精,然后大火烧至入味,在粉丝松软可口后,盛出装碗,我们就可以开始吃了。

丝瓜粉丝牛蛙汤——滋阴壮阳清热解毒

丝瓜粉丝牛蛙汤的食用功效

丝瓜粉丝牛蛙汤是非常不错的一种滋补食物,吃起来对我们健康还是非常有好处的,大家完全可以吃这种食物来起到一个滋补的作用,对我们内脏健康也是会有好处的,而且吃丝瓜粉丝牛蛙汤还可以很好的滋阴壮阳,在丝瓜粉丝牛蛙汤中的营养物质含量是很丰富的,同时我们吃丝瓜对于清热解毒也是很有帮助的,所以在平时我们就完全可以经常吃这种食物,是可以帮助我们改善身体不适的。

丝瓜粉丝牛蛙汤——滋阴壮阳清热解毒

丝瓜粉丝牛蛙汤是非常好的一种食物,吃起来对我们健康还是有好处的,在平时如果我们可以坚持吃,那么自然对我们健康是有好处的,如果我们可以坚持吃,那么自然能帮助促进肾脏健康,同时还可以很好的清热解毒,大家不应该错过。

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