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莲子清心茶——排毒清热

莲子清心茶——排毒清热

养生食谱 / 2018-07-04 19:21:48 / lengfeng www.pingguolv.com / 我要评论

我们日常生活中可以喝到的美味的茶水是非常多的,比如莲子清心茶这种茶水就是非常的受人们的喜欢的,当然,莲子清心茶不仅好喝,适当的饮用还有不错的清热作用的,那么莲子清心茶的冲泡方法大家了解多少?下面我们来看看。

莲子清心茶——排毒清热

莲子清心茶

莲子清心茶的泡法

1、首先将陶瓷杯用开水进行温烫,从而保证茶的口感。

2、随后将莲子心绿茶进行第一遍的浸泡,第一次的水倒入。

3、接着第二次倒入适量的白开水,盖上盖子进行焖泡,就可以品尝了。

莲子清心茶——排毒清热

莲子清心茶的功效与作用

莲子清心茶可以排毒清热、降血压等等的功效。莲子是夏季的产物,在夏季适当的食用,对身体的好处是极大的,可以有效的预防血压的上升。绿茶具有提神养心的功效,特别是针对于上班族,可以起到醒神的作用。这两样食材组合在一起,可以使人的情绪趋于平静,从而拥有一个好的睡眠,还能有效的预防中暑。

莲子清心茶——排毒清热

上面我们详细的了解了莲子清心茶的冲泡方法了,所以我们大家以后在生活中就是可以经常冲泡着饮用莲子清心茶的,尤其是在夏季的时候,大家经常饮用一些莲子清心茶,对于帮助我们大家清热解暑的效果是非常好的,有利于身体的健康。


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