材料:
草莓、酸奶、蜂蜜各适量
做法:
1、将草莓洗净后沥干水分;
2、将草莓、酸奶、蜂蜜放入榨汁机中搅打成汁;
3、将搅打好的草莓酸奶汁倒入模具中,放入冰箱冷冻即可。
功效:
草莓味甘酸、性凉,含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、柠檬酸等营养元素,具有消暑、解热、利尿的功效,将草莓和酸奶蜂蜜等搅打成汁后冰冻起来,具有很好的消暑解热的功效,非常适合夏季食用。
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