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榴莲酥——缓解痛经活血散寒

榴莲酥——缓解痛经活血散寒

养生食谱 / 2016-10-25 09:14:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

榴莲好吃,大家都爱,真的是不能割舍对它香甜可口的味道,但是却要忍受它的臭味。所以人们都很纠结。把直接吃榴莲换成了榴莲口味的一些甜品,榴莲酥就是不错的选择,来看看它的好处吧。

榴莲酥.jpg

榴莲酥

主料:原味飞饼皮2张、榴莲肉100g

辅料:淀粉10g、蛋液适量

步骤:

1.准备好所有的食材

2.榴莲肉加入一些淀粉拌均匀。

3.飞饼皮取出稍微化冻,然后轻轻擀至一下。

4.用圆形模具刻出饼皮。

5.每个小原皮放入烤盘,上面放上一勺榴莲馅。

6.然后折叠过来,成为一个小饺子状边缘按压封口。

7.在上面剪上两刀,然后刷蛋液。

8.烤箱预热170度放入烤盘。

9.烤制15-20分钟即可。

榴莲酥1.jpg

女性痛经所在问题就是血瘀,为了缓解症状,不防吃些榴莲水果,它有活血散寒、缓解痛经的作用,为了吃着方便,可以做成美味的甜品食用榴莲酥,层次分时,酥软美味,吃着酸甜美味,好吃极了。经常食用可以强身健体健脾补气补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。经常吃榴莲的话一定要注意不要吃太多,会上火的哦,适当的食用是可以与活血化瘀的作用的,而且还能调理体寒的作用,适合女性们食用。

榴莲酥2.jpg

榴莲酥的制作的方法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是这样的食物有助于消化,而且还有健脾养胃的作用,女性缓解痛经活血散寒甜点,可以促进你的食欲,而且还有抗病的作用。


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