黄精乌发酒——益气补血乌发

很多人都喜欢喝酒，酒的种类是有很多的，比如说白酒，红酒，洋酒等等。一些保健酒也受到了人们的欢迎，可以起到保健增强体质的作用。黄精是一种中药材，可以一起补血，也可以泡酒哦，来看看黄精乌发酒的泡制。

黄精乌发酒

食疗功效:益脾祛湿、乌发、润肺

营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于头发枯白，皮肤干燥易痒，心烦气躁而少眠等

禁忌人群:中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服

黄精乌发酒所需材料

主要食材黄精、白酒

黄精乌发酒的制作方法

将黄精洗净切片，装入纱布袋内，扎紧口。放入酒罐将白酒倒入酒罐，浸泡1个月即成。

黄精乌发酒的功效与作用

滋肾润肺黄精味甘，性平;归肺、脾、肾经;有滋肾润肺、补脾益气的功效。临床上常与其他药配伍应用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。治疗须发早白用于脾胃虚弱、肾虚精亏所致之头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。黄精乌发酒黄精与酒合用，共奏益脾祛湿、乌发、润肺之功。含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精和白酒一起搭配泡制的话可以有止咳化痰的作用，还可以有补肾的功效哦，对于经常气血不足，或者是肾虚的人群来说效果还是很不错的。

黄精乌发酒的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，营养价值很高，适合的人群也比较多哦，益气补血乌发润肺补肾气，可以补血补气，而且还可以补充丰富的营养元素，对身体健康有好处。