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普洱菊花茶——降血脂清热解毒促循环

普洱菊花茶——降血脂清热解毒促循环

养生食谱 / 2017-03-09 09:17:00 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

菊花的种类有很多的呢,不同的种类口感不同而且营养的价值也是不一样的呢。菊花也要相互搭配比较好。普洱茶和菊花一起搭配的话可以有清热解毒的作用,还可以促进循环,来看看普洱菊花茶的泡制。

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普洱菊花茶

营养价值:

血脂升高时、眼睛疲劳时、头晕、耳鸣

适宜人群:

高血压患者、高血脂患者

禁忌人群:

空腹者

普洱菊花茶

所需材料

熟普洱5克、菊花5克

普洱菊花茶的泡法

1首先是将普洱和菊花以1:1的比例放入杯中。

2然后将水煮沸,倒入放有菊花普洱的杯中,进行闷泡3到5分钟后即可饮用。

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普洱菊花茶的功效与作用

熟普洱经过发酵的熟普洱,具有养胃护胃、降血脂的功效。菊花能明显扩张冠状动脉,增加血流量,可缓解高脂血症患者血循环不佳的症状。普洱菊花茶可降血脂,同时改善患者血液循环。这样的茶品可以有养肝明目的作用,还可以起到很好的促进血液循环的效果,对于提高免疫力促进代谢有好处的哦。菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,学生等人群。菊花茶对保养眼睛有很大的好处。对患有近视等眼部疾患的朋友如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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关于普洱菊花茶家学会了它的做法了吗,是不觉得方法很简单的呢,方法简单,而且营养价值高,我们平时的生活中应该懂得如何营养搭配,这样才能让食物更多的给予我们营养,这样的养生茶品是不错的选择。


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