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辣白菜怎么腌

辣白菜怎么腌

营养价值 / 2018-12-14 20:43:48 / 于玥 www.pingguolv.com / 我要评论

每当白菜上市的时候,人们都喜欢预留一些白菜来腌制成辣白菜食用,不仅口感好还能储存的更久,让白菜的保质期得到延长。而且辣白菜不仅能拿来下饭还具有开胃的功效,是比较受欢迎的一种食材。那么辣白菜怎么腌制呢?跟着本文一起来学习下辣白菜的腌制方法。

辣白菜怎么腌

辣白菜的腌制方法一

1、准备适量的新鲜的大白菜海带辣椒及食用盐等备用;

2、将准备好的大白菜清洗干净后放置在阳光下晾晒一天,然后用刀将它从中间部位切开,接着将海带清洗干净后沥干水分并且切成块状待用;

3、将食盐用双手均匀的涂抹在大白菜上然后渗出水后去掉多余的水分,接着将大白菜装入干净无油无水的腌制木桶中;

4、将海带和辣椒一起倒入木桶中,然后加入适量的食盐与白菜搅拌均匀后将木桶密封保存,放置在阴凉的地方大概十天左右便可食用。

辣白菜如何腌制

辣白菜的腌制方法二

1、将准备好的大白菜去掉老叶和黄帮然后冲洗干净后用刀将它分为两部分,然后加入适量的食盐接着放入清水中浸泡两天左右,取出后挤干水分待用;

2、将准备好的大蒜去皮后剁成蒜末,然后将苹果分别洗净后切碎,然后加入料理机中依次加入适量的鱼、干辣椒末及牛肉汤搅拌成糊状待用;

3、将搅拌好的糊状酱汁均匀的涂抹在大白菜上,要保证每一片叶子上都要沾满,然后将涂抹好的辣白菜放置在准备好的无油无水的腌制缸中,用保鲜膜密封在阴凉地方发酵,差不多20天左右便可食用。

辣白菜的腌制方法

以上就是本文为大家介绍的腌制白菜的两种方法,在腌制过程中很多人认为腌制12小时左右白菜会比较新鲜,这时候的口感也会是最好的。其实这个认知是错误的,这个时间段的白菜是营养元素下降比较快,且亚硝酸盐上升最快的阶段,不适合人们食用,会给人体带来危害。还有人认为腌制三四天的时候就能吃这种想法也是错误的,这个阶段的辣白菜不光营养第而且有害物质的繁衍也比较旺盛,因此也不适合食用。


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