当前位置:苹果绿 > 食材大全 > 营养价值 >
西瓜

西瓜

营养价值 / 2019-11-12 09:17:24 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

西瓜是什么

想必大家在日常生活中一定离不开西瓜这种食物,尤其是在炎热的夏天,西瓜这种食物更是我们离不开的一种夏季的水果,夏天的西瓜放在冰箱里震一下拿出来吃,可谓是非常的凉爽可口,而在我国的冬天以及其他季节也会有西瓜这种水果的售卖,那么西瓜是什么呢?

1.我们日常生活中所吃的一些瓜果蔬菜类的食物,他们都在植物学的分类中占有一定的地位,而我们知道植物学的分类分为界,门,纲,目,科,属,种,而我们今天所说的西瓜这种植物是属于葫芦科的一种植物,在我国被广泛的栽培,其中西瓜最甜的生产产地是新疆以及甘肃地区。

2.西瓜的外形大家一定都不陌生,西瓜的外面是呈浅绿色和深绿色交替的,其中深绿色部分是浅绿色部分的花纹,而当我们将西瓜这种水果切开之后,我们会发现西瓜的里面是呈粉红色的或者是红色的,而西瓜的内部却不仅仅只有粉红色或红色,其中还包含有一些籽儿,西瓜的籽儿也会分为两种,一种是白籽儿,一种是黑籽儿,一般情况下,如果一个西瓜里面的籽儿是成白色的,则说明这个西瓜并没有熟透,而当这个西瓜中的籽儿是又大又黑的,则说明这个西瓜已经成熟了。

3.西瓜吃起来水分是非常的大的,而且又有甜味儿,在炎热的夏季可以吃一些冰镇西瓜来降暑。

以上就是小编给大家介绍的西瓜是什么,那么通过小编的介绍想必大家也已经从全方位的了解到了西瓜这种水果,那么在我们日常生活中吃一些西瓜还可以帮助我们的身体提供非常多的功效与作用,另外西瓜的果皮也是有药用价值的。

西瓜是什么

查看详情>>

西瓜的热量

一种食物的热量通常是这种食物所含有的各项指标的综合分析,而我们日常生活中所说的一种食物的热量,则包括这种食物的碳水化合物含量,脂肪含量,蛋白质含量以及纤维素含量,等一系列营养元素含量的综合,那么我们日常生活中所吃的西瓜的热量是多少呢?

1.西瓜是在炎热的夏季,很多人都会选择的一种夏季水果,而将西瓜这种水果冰镇与冰箱中之后取出来再吃也可谓是人间至味,我们日常生活中所吃的西瓜,每100克可食用部分所含有的热量为30大卡,是我们在日常生活中补充水分和营养,又可以获取少量脂肪的一种非常可靠的水果。

2.根据西瓜的热量,我们也可以了解到西瓜的热量是非常低的,而每100克可食用部分的西瓜中所含有的脂肪含量仅仅为0.3克,我们知道纤维素是一种多糖,当纤维素进入到我们身体中之后,会被各种酶水解为单糖,从而供给我们进行生命活动,而一旦单糖的数量过多就会转变为脂肪储存在我们身体中,这也是为什么很多人会发胖的原因,而每100克可食用部分的西瓜中所含有的纤维素含量仅仅为0.2克。

3.西瓜作为一种热量非常低的水果,在我们的日常生活中是可以帮助一些人达到一个消除水肿的效果的,所以一些由于水肿而导致肥胖的人,在减肥期间可以选择适量的吃一些西瓜这种水果。

以上就是小编给大家介绍的西瓜的热量,那么通过小编的介绍,大家也可以了解到我们日常生活中所吃的西瓜这种食物的热量是非常的低的,而且西瓜这种食物是一种有利于减肥的食物。

西瓜的热量

查看详情>>

西瓜怎么吃

西瓜是我们在炎热的夏天经常会选择的一种水果,西瓜是一种富含有非常丰富的水分的水果,而且西瓜中还具有非常多的营养价值,日常生活中吃一些西瓜可以帮助我们起到非常多的功效与作用,那么我们在吃西瓜的时候该怎么去吃呢?

1.在我们日常生活中选择吃西瓜的方法,可不仅仅只有将西瓜切开直接啃着吃这一种,日常生活中用西瓜做一些美食也是非常常见的,下面小编就给大家介绍冰糖银耳西瓜蛊的做法,我们在制作这道西瓜蛊的时候,需要准备的材料有一定量的银耳和西瓜,还需要准备一些冰糖。

2.我们会发现,其实我们所需要用到的原材料是比较少的,而在日常生活中这些原材料也都是家里必备的,所以还是很好选取的,那么我们将食材准备好之后,需要将银耳放入清水之中进行一个浸泡处理,浸泡的时间大概需要一个小时左右。

3.我们需要将准备好的西瓜切开,切成一丫一丫的,就像我们平常直接啃着吃西瓜时切的一样,然后我们需要找来一个大小适中的刀,从西瓜的肉质部分和皮质部分将西瓜分开,并将西瓜的肉质部分放在一个小盘子中。

4.把银耳和西瓜皮放进锅中用沸水煮一下,并向锅中加入一定量的冰糖,等到锅中的银耳已经粘稠之后,我们将锅关掉,将西瓜皮和银耳煮成的汤取出放在一个蛊中,将我们已经切好的西瓜的肉质部分放入蛊中,然后就可以吃了。

以上就是小编给大家介绍的西瓜怎么吃,在我们的日常生活中,西瓜的吃法是多种多样的,而最被大家所买账的吃法就是直接啃着吃,不过一些其他方面的做法也可以给西瓜这种食物不一样的味道哦。

西瓜怎么吃

查看详情>>

西瓜的做法

西瓜是我们在炎热的夏天经常会选择的一种美食,而西瓜这种美食在应季的季节价格又是非常便宜的,所以会有非常多的人选择购买,西瓜中含有非常丰富的水分,而西瓜中的营养价值也是不可小觑的,西瓜还有非常多的功效与作用,那么西瓜的做法有哪些呢?

1.在炎热的夏天,很多人由于身体的温度非常的高,所以会选择将一些水果买回家来放进冰箱的冷藏室中进行冷藏处理,然后等到非常热的时候再拿出来吃,吃起来是非常的可口的,那么我们在炎热的夏天,除了吃一些冰镇的水果之外,还会选择吃一些什么呢?当然是一些冰棍儿了,各种各样口味的冰棍儿也适合各种各样的人群,所以今天小编就交给大家,西瓜冰棍儿的做法。

2.我们在制作西瓜冰棍之前要先将原材料准备好,我们需要的原材料有适量的糯米粉,西瓜,黄油,水以及白糖。

3.找来一个容器,像这个容器中加入适量的糯米粉和黄油,便加入适量的水,将它们充分的搅拌均匀,这样我们的糯米糊就做好了。

4.把我们做好的糯米糊加入到锅中,愿向锅中加入一定量的水,搅拌均匀之后我们将锅打开,将锅中的食材熬成糊状。

5.熬成糊状之后进行晾凉处理,然后将黄油加入到糯米糊中。将西瓜打成西瓜汁,把西瓜汁与糯米糊混合均匀之后倒入模具之中,然后放进冰箱的冷藏室中冻一下,冻结实之后就可以吃了。

以上就是小编给大家介绍的西瓜的做法,小编给大家选择的西瓜的其中一种做法就是西瓜冰棍的做法,我们知道西瓜中含有非常丰富的水分,而将西瓜做成冰棍是非常的清凉可口的,而且非常适合夏天。

查看详情>>

西瓜不能和什么一起吃

我们知道,在日常生活中虽然很多的食物非常的富有营养物质,但是一旦这种食物,与和它相克的食物一起吃,就会导致我们的身体出现损伤,就好像我们日常生活中喝牛奶柠檬一样,那么作为一种营养价值非常高的水果,西瓜这种水果不能和什么一起吃呢?

1.我们知道西瓜是一种寒性的水果,所以在日常生活中,西瓜最好不要和一些其他的寒性水果一起吃,因为这样会导致伤害我们的脾胃,皮皮虾是一种我们日常生活中经常会吃的一种虾类食物,而西瓜这种食物就不可以与皮皮虾这种食物一起吃,二者一起吃很容易导致使用者的身体出现腹泻恶心的现象。

2.另外西瓜也最好不要与海虾这种食物一起吃,二者一起吃也会容易导致呕吐的现象,严重的也有可能导致头晕恶心的症状。

3.我们知道香蕉是我们日常生活中经常会选择的一种水果,香蕉中富含多种维生素和矿物质,但是西瓜这种食物与香蕉一起吃,极易引起我们的身体出现腹泻的现象。

4.山竹是一种吃起来比较美味的食材,不过当山竹这种食物与西瓜一起吃的时候,会导致我们的身体出现不舒服的现象,所以二者尽量也要避免一起食用。

5.羊肉作为一种女性肉,非常受到广大女性的喜爱,羊肉非常的美味,又不会引起发胖的现象,但是西瓜这种食物却不可以与羊肉一起吃,二者一起吃同样会导致出现腹泻的现象。

以上就是小编给大家介绍的西瓜不能和什么一起吃,那么通过小编的介绍,大家也可以发现,其实在我们的日常生活中不能与西瓜这种食物一起吃的食物也是蛮多的,另外西瓜也不要与粽子一起吃。

查看详情>>

推荐阅读:
#
大家正在看什么