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游泳耳朵进水怎么办

游泳耳朵进水怎么办

运动养生 / 2019-06-21 07:01:24 / 王月霞 www.pingguolv.com / 我要评论

游泳是夏天很多人非常喜欢的一种运动方式,游泳的时候我们需要带好泳帽,戴好泳镜,还需要使用耳塞,这样水就不会进入到眼睛以及耳朵里面,但是一些人在游泳的时候并不会使用耳塞,不小心就会让水进入到耳朵里面,这个时候一定要注意正确的处理,下面就给大家介绍一下游泳耳朵进水怎么办。

游泳耳朵进水怎么办

一、游泳耳朵进水怎么办

可以使用单独跳跃的方法来解决,让进水的那一只耳朵朝下,然后通过重力让水能够从耳道里面流出来,可以使用活动外耳道的方法来让水流出,可以用手掌来压迫耳屏部位,也可以用手指来牵拉耳窝地方,反复的进行张口的动作,这样都能够让水屏障的压力得到改变,可以让水向耳朵外面流出,耳朵里面进水以后也可以先把手擦干,然后用一个手把一边的耳孔可以堵住,而另外一只手中指可以来按压另外一侧的耳孔,突然的向外抽手,这样就可以把耳朵里面的水给吸出来,可以交替的进行游泳,耳朵进水可以使用侧卧方法解决,晚上睡觉的时候采用侧卧位的姿势,进水的那个耳朵朝着下方,但一定不能完全堵住,堵住以后就会影响到水的流出,如果游泳的时候旁边正好有棉签,那么就可以用棉签把耳朵里面的水分给吸干,冬季游泳耳朵里面进水,可以用电风扇的小挡把耳朵稍微的烘一下。

游泳耳朵进水怎么办

二、游泳耳朵进水注意事项

游泳的时候如果耳朵出现进水情况,那么就应该在游完泳以后及时把耳朵里面的水分给去除干净,头不可以歪向一边,然后再用手掌轻轻的来拍打头部,这样就能够让水分排出,如果耳朵里面出现了发痒情况,也应该用一些酒精棉来擦拭外耳道,一定不要用手去挖,如果感觉到耳朵里面有疼痛,应该及时到医院检查以及治疗,在游泳的时候可以用一个干净的脱脂棉蘸取一些凡士林油来塞住外耳道,这样就能起到一个很好的保护作用,游泳之前做好体格的检查也是很重要的,如果本身就有中耳炎问题,那么就应该避免游泳,否则只会让情况变得更加严重。

游泳耳朵进水怎么办

上面给大家介绍的就是游泳耳朵进水怎么办,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,游泳出现耳朵进水情况就应该好好的处理,处理不当可能会引发耳朵方面的疾病出现,对身体健康方面的影响也会比较大,所以游泳的时候做好保护措施就非常重要。

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