当前位置:苹果绿 > 中医养生 >
肝俞穴位位置图

肝俞穴位位置图

中医养生 / 2016-01-04 16:08:15 / 李晓雯 www.pingguolv.com / 我要评论

肝俞穴的位置及图片

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处(或第九胸椎凸骨下,左右旁开1.5寸)。

肝俞穴位位置图_肝俞穴的功效与作用_按摩手法

肝俞穴的名词解释

肝俞穴,经穴名。出《灵枢。背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。

“肝俞穴 ”:“肝”,肝脏也。

“俞”:输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。

肝俞穴位位置图_肝俞穴的功效与作用_按摩手法

肝俞穴的功效与作用

第1步缓解治疗胃肠病、胸痛腹痛、脊背痛等。

第2步缓解治疗皮肤粗糙、黄疸、老人斑等。

第3步缓解治疗肝病、失眠、吐血、目眩等。

肝俞穴位位置图_肝俞穴的功效与作用_按摩手法

肝俞穴的古医书记载

《针灸甲乙经》 :肝胀者,肝俞主之,亦取太冲。

《千金方》 :肝俞、脾俞、志室,主两胁急痛。

人》:治目生白翳。

《针灸大成》:黄疸,鼻。


肝俞穴主治病症

消化系统疾病:急慢性肝炎,胆囊炎,慢性胃炎,胃扩张,胃痉挛,黄疸;

五官科系统疾病:眼睑下垂,结膜炎,青光眼,夜盲症,视网膜炎;

精神神经系统疾病:偏头痛,神经衰弱,肋间神经痛,精神病;

外科系统疾病:淋巴结结核,胃出血,肠出血,胆石症;

其它:月经不调等。


肝俞穴的疗法注意事项

【针刺方法】:肝俞穴,斜刺0.5—0.8寸。局部酸胀,针感可扩散至肋间。不可深刺,以防造成气胸。

【艾灸方法】:艾炷灸5—7壮,艾条温灸10—15分钟。

【日常保健】:指压第九、十根胸椎之间左右2厘米处的“肝俞穴”,能使胃功能恢复正常,对于治疗宿醉也有显著功效,在指压“肝俞”穴时,应握拳打。


肝俞穴的配伍功效

肝俞穴配百会穴、太冲穴主治眩晕、头昏头痛,有清热明目的作用。

肝俞穴配支沟穴、阳陵泉穴主治胁痛。

肝俞穴配太冲穴治目眩、胁肋疼痛。

肝俞穴配肾俞穴、太溪穴主治健忘、失眠,有滋阴养血补肾的作用。

肝俞穴配大椎穴、曲池穴,主治癫痫,精神分裂症,有清热泻火、安神定志的作用。

肝俞穴配期门穴,为俞募配穴法,有清利肝胆湿热的作用,主治肝炎,胆囊炎,胁痛。

肝俞穴配光明穴主治目昏。


肝俞穴的按摩手法

用双手拇指强压背部第九胸椎左右2厘米处的肝俞穴,指压时,先挺胸,一面缓缓吐气一面压,如此重复20次。它能除去全身倦怠感。


长按肝俞穴可防止脱发

《黄帝内经》记载,“肝主藏血,肾主藏精,精生于血,其华在发。 ”因此,护好肝肾,常按肝俞穴或肾俞穴可防脱发。

按摩手法:用双手拇指指腹分别按压在脊柱两侧的肝俞穴(俯卧,从低头时最高隆起的骨头算起,第九个突起的骨头下方凹陷处,左右各两指处)或肾俞穴(在第十四椎腰二椎下凹窝左右向外各量1.5寸的地方,也就是找到第二腰椎后,沿背正中线旁两指处)上,做旋转运动,由轻到重,以自己能承受为止。

注意事项:取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准,用力不可过大,手法要轻柔缓和。每次持续10秒左右再放开,然后再按,时间以5分钟为宜,每天1~2次,可以在起床或睡觉时按摩。长期按摩,可以有效的防止脱发。

推荐阅读:
#
大家正在看什么