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枸杞菊花茶的正确泡法 什么时间喝比较好

枸杞菊花茶的正确泡法 什么时间喝比较好

菊花茶 / 2018-05-15 21:51:08 / 林青 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人都非常喜欢喝枸杞菊花茶,但是很多人不知道什么时候喝效果比较好,其实我们身体出现上火情况之后就可以喝这款茶,身体疲惫的时候也可以适当的喝一些,枸杞菊花茶的正确喝法以及正确的泡制方法大家可以好好了解一下。

枸杞菊花茶的正确泡法 什么时间喝比较好

想要泡枸杞菊花茶大家就需要先准备原材料,可以准备适量红枣,一些枸杞,还需要适量冰糖和菊花,大家先把菊花枸杞和红枣用热水泡一下,然后再放到漏网里面,小心的冲洗干净,放入枸杞菊花壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

大家也可以泡山楂菊花枸杞茶,需要准备适量山楂,一些菊花,先把白菊花和山楂放到杯子里面,加入适量的开水冲泡,大概需要冲泡十分钟左右就可以喝了。

枸杞菊花茶的正确泡法 什么时间喝比较好

有很多医生建议大家晚上的时候不要喝枸杞菊花茶,建议大家在早上起床以后的一个小时喝,吃完饭以后隔半个小时喝也非常不错,因为菊花是良性食材,枸杞也可以生血。晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。

枸杞菊花茶也是不能天天喝的,它是一种保健养生茶,一个礼拜可以喝2到3次,这是因为枸杞菊花茶是寒性茶品,如果天天喝会对胃部造成伤害。若部分体寒的女生喝的话,会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话,会导致痛经,若孕妇天天饮用的话,将有可能导致流产。

枸杞菊花茶的正确泡法 什么时间喝比较好

上面给大家介绍的就是枸杞菊花茶什么时候喝比较好,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,我们了解了枸杞菊花茶的不同泡制方法,也了解了它的正确喝法,大家就应该每天早上起床以后喝一些,一个礼拜喝2到3次,患有胃寒或者处在月经期间的女性最好不要喝。

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